早慶受験生必見朝に勝つための○○とは?
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こんにちは
早慶合格100%勉強メソッドを研究している
Takuです。
「朝に勝って、勉強したい」
「部活で夜はしんどいから朝勉強したい」
「朝型に切り替えたい」
など朝型に切り替えて
朝勉強したいと持っていませんか?
朝勉強することは
僕もお勧めしています。
なぜかというと
朝起きた後は
「集中力がかなり高い」
「頭がすっきりしているので
情報処理、暗記力が違う」
「誘惑が少ない」
からです。
朝の時間を勉強に使えないことで
「全国の早慶受験生に差をつけられる」
「最も効率のいい時間に勉強できない」
「模試や本試験時間に集中できない」
なんてことは避けたいですよね?
今回は
早慶合格のための
朝に勝つための極意の1つ
を紹介したいと思います!
今回紹介する
朝勝ちのための極意テクニックは
「朝シャワー」
です!
なぜ朝シャワーをすべきなのか?
朝起きた時
「まだ眠い」
「やる気が起きない」
「ボーっとする」
なんて状態になりませんか?
これは、
朝起きた時
夜のリラックスした状態である
「副交感神経」が優位
な状況なままであるからです。
そこでこの
「副交感神経」を活動の神経である
「交感神経」が優位に切り替えてくれるのが
朝シャワーなのです!!
たった5分でいいので
朝起きてすぐに朝シャワーをしてみてください!!
朝の集中力を3,4倍にまで引き上げてくれます!
朝集中して勉強することで
昼過ぎの4倍近くの勉強効果を
生むことができます。
つまり
1時間で集中力が切れている時の
4時間分の学習効果が見込めます!
ぜひ、朝シャワーを実践し
朝勝ちして勉強してください!
ブログを読んで次の朝
学校に行く前に1時間勉強できるように
早起きして「朝シャワー」を
してください!
次に、朝勝ちして
早慶合格に近づくのは
あなたです!
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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